KursE
Den Kursplan kannst du einfach herunterladen (Stand 07/11/2024):
Pilates
Eine schonende aber sehr wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, um einzelne Muskelpartien gezielt zu aktivieren, entspannen und dehnen.
Power Workout
Eine Kombination aus Ganzkörperkräftigung und Ausdauertraining im Bereich der Fettverbrennung. Mit einfachen Aerobic- oder Stepkombinationen.
Rückenfit
Eine optimale Mischung aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Schwerpunkt: Rumpf- und Rückenstabilisierung sowie Herstellung des muskulären Gleichgewichts.
Bodystyling
Eine Kombination von straffenden und formenden Übungen, mit und ohne Zusatzgeräte, die speziell auf die Problemzonen abgestimmt sind. So wird die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po vorwiegend gestärkt und trainiert.
Life Fitness-Zirkel
Eine Reihe von ausgewählten Übungen mit Geräten, werden direkt hintereinander ausgeführt. Das stärkt deine aerobe Fitness, verbessert deine Muskelstärke und steigert deine Ausdauer.
Bauch-Beine-Po
Ein intensives und effektives Training mit speziell abgestimmten Bauch- Beine -Po Übungen für einen schönen flachen Bauch und eine schlanke Taille.
YOGA
Yoga Kurse im Fitpur Offenburg: Entdecke die Harmonie von Körper, Geist und Seele!
Im Fitpur Offenburg erwarten dich inspirierende Yoga Kurse, die dir helfen, deine innere Balance zu finden und Körper und Geist zu stärken. Unsere professionellen Yogalehrerinn begleitet dich auf dieser Reise der Selbstentdeckung und führen dich durch verschiedene Yoga-Stile und -Techniken.
Spinning
Im FitPur Offenburg bieten wir Spinning Kurse, die dich in eine aufregende Welt des Indoor-Radfahrens entführen. Unsere hochmotivierten und erfahrenen Spinning-Instruktoren begleiten dich auf einer spannenden Reise zu verbesserter Ausdauer, gesteigerter Fitness und einem unvergleichlichen Adrenalinkick.
